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Shiatsu im Übergang von Metall zu Wasser: Loslassen, um Kraft zu bewahren
Was die fünf Elemente über den Übergang vom herbstlichen Loslassen zur winterlichen Ruhe erzählen; und wie Shiatsu diesen Wandel achtsam begleiten kann.
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Shiatsu im Herbst: Das innere Feuer bewahren
Ein achtsamer Impuls aus der Fünf-Elemente-Lehre: Wie wir Wärme, Freude und Verbindung mit in die kühlere Jahreszeit nehmen können.
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Die fünf Wandlungsphasen im Shiatsu: Leben, Altern und innere Lebenskraft
Was verbindet die fünf Wandlungsphasen im Shiatsu mit Hildegard von Bingens viriditas? Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser erzählen von Wachstum, Reife, Loslassen, Rückzug und Neubeginn – und von einer Lebenskraft, die sich im Alter verändert, aber nicht einfach verschwindet.
