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Shiatsu und Xuan Wu, der Dark Warrior im Wasserelement: Was liegt unter der Oberfläche?
Was liegt unter der Oberfläche unseres Lebens? Im sechsten und letzten Teil unserer Reihe Six Spirits · Six Fridays begegnen wir Xuan Wu, dem Dark Warrior, und der Wandlungsphase Wasser. Eine Shiatsu-inspirierte Reise zu Stille, Vertrauen, inneren Ressourcen und der Weisheit des Rückzugs. Mit einem sanften Do-In-Impuls und einem Blick auf den Kreislauf, in dem aus der Tiefe des Wassers neues Wachstum entsteht.
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Shiatsu im Übergang von Metall zu Wasser: Loslassen, um Kraft zu bewahren
Was die fünf Elemente über den Übergang vom herbstlichen Loslassen zur winterlichen Ruhe erzählen; und wie Shiatsu diesen Wandel achtsam begleiten kann.
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Shiatsu und Gou Chen im Erdelement: – Was trägt mich, und was hält mich fest?
Was trägt uns wirklich – und wann wird aus Halt ein Festhalten? Im dritten Teil unserer Reihe Six Spirits · Six Fridays begegnen wir Gou Chen, dem Symbol für Beständigkeit, Bindung und die Wandlungsphase Erde. Eine Einladung, über innere Mitte, Fürsorge und die Balance zwischen Verwurzelung und Beweglichkeit nachzudenken – mit einem einfachen Do-In-Impuls für den Alltag.
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Dein Hara finden: Mit Shiatsu zurück in deine Mitte
Unsere Mitte gerät im Alltag leicht aus dem Blick. Erfahre, welche Bedeutung das Hara im Shiatsu hat und wie du mit einer kleinen Übung wieder Kontakt zu dir findest.
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Shiatsu im Herbst: Das innere Feuer bewahren
Ein achtsamer Impuls aus der Fünf-Elemente-Lehre: Wie wir Wärme, Freude und Verbindung mit in die kühlere Jahreszeit nehmen können.
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Corporate Chair Shiatsu im Unternehmen: Was wird vor Ort benötigt?
Corporate Chair Shiatsu bringt eine bewusste Pause direkt in den Arbeitsalltag. Erfahre, welche räumlichen und organisatorischen Voraussetzungen benötigt werden und wie sich die Anwendungen unkompliziert planen lassen.
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Die fünf Elemente schenken uns eine differenzierte Sprache für das, was wir gerade brauchen. Eine offene Frage im Vorgespräch kann dabei helfen, den persönlichen Schwerpunkt einer Shiatsu-Anwendung behutsam zu erkunden.
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Montagsimpuls im Shiatsu – Das Element Erde: Mit einer kleinen Do-In-Übung wieder bei dir ankommen
Montagsimpuls im Shiatsu - Das Element Erde: Mit einer kleinen Do-In-Übung wieder bei dir ankommen. Wenn im Außen vieles in Bewegung ist, wächst manchmal die Sehnsucht nach einem ruhigen Moment.
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