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Joshin Kokyū-hō im Shiatsu: Mit Atem, Hara und Do-In zu mehr Präsenz
Joshin Kokyū-hō im Shiatsu ist eine ruhige Atem- und Energieübung, die Atem, Hara und innere Sammlung miteinander verbindet. Mit einer einfachen Do-In-Praxis kannst du diese Qualität auch im Alltag erleben.
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20 Minuten Raum für innere Balance: Corporate Chair Shiatsu im Arbeitsalltag
Eine kurze Shiatsu-Anwendung auf dem Massagestuhl schafft mitten im Arbeitstag Raum zum Innehalten: unkompliziert, bekleidet und direkt im Unternehmen.
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Meeting Reset: Zehn Minuten Raum für innere Balance im Team
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Shiatsu und Yūgen stärken das Wohlbefinden von Körper und Geist
Shiatus und Yūgen: Manche Formen des Wohlbefindens beginnen dort, wo Worte enden. Dieser Beitrag verbindet das japanische Konzept Yūgen mit Shiatsu und zeigt, wie stille, achtsame Berührung Regeneration, Präsenz und innere Balance fördern kann, im persönlichen Alltag ebenso wie im beruflichen Kontext.
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Was ist Shiatsu? Wirkung erklärt
Was ist Shiatsu und wie wirkt es? Shiatsu hat eine tiefe, wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Aber wie kann das funktionierien? Vielleicht kennst du das Gefühl: Du bist müde, aber kannst nicht abschalten. Du funktionierst und spürst dich dabei kaum noch. Der Alltag läuft, aber irgendetwas fehlt. Genau hier setzt Shiatsu als japanische Form der Körpertherapie an. Mit verblüffender Wirkung.
